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　　重視防曬，防曬是防斑緊要的 樞紐，也是預(yù)防黑點(diǎn)反彈的緊要要素，越發(fā)是陽(yáng)光烈日的天氣，假如不做好防曬，你的黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多，出門(mén)時(shí)，別忘了抹

　　防曬霜，此外，出門(mén)也帶上防曬傘，以備急用。

　　多吃生果，不少生果都有美白的效果，如橘子含有精彩的果酸、維他命以及微量元素硒，當(dāng)中維生素C的含量比梨子，蘋(píng)果，桃子以及葡萄都要高，其充沛

　　的養(yǎng)分成分能協(xié)助肌膚維持潮濕，并抗氧化，促成膠原造成，加固彈性，愛(ài)美的妹子不可錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)顏生果。

　　戒驕戒躁，女子尋求美滿(mǎn)意境的勇氣以及決定真是，可一旦發(fā)覺(jué)長(zhǎng)了雀斑就背上繁重的思想負(fù)擔(dān)，經(jīng)常嘆氣甚而焦炙，哪知道，過(guò)于憂慮的生理，

　　會(huì)打發(fā)掉體內(nèi)有淡化黑點(diǎn)作用的維生素C，使黑點(diǎn)更加泛濫。

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